Tin vui cho những ai mê ngủ nướng

Tin vui cho những ai mê ngủ nướng

Một nghiên cứu cho thấy mức độ khó khăn khi thức dậy khỏi giường là một dấu hiệu của trí thông minh. Sự lười biếng có lợi thế của nó!

Tất cả chúng ta ai cũng có một chút lười biếng khi phải ra khỏi giường. Cho dù đã ngủ bao nhiêu giờ thì đôi khi chúng ta cũng không sẵn sàng thức dậy và đối diện với lề thói giờ giấc.

Tuy nhiên, dường như có hai loại người trên thế giới: những người bình tĩnh chấp nhận dậy sớm và những người chờ đến ít nhất là hồi chuông báo thức thứ 5 mới thức dậy, khiến tay quơ nháo nhào, chân vắt lên cổ còn lịch hẹn thì bị trì hoãn.

Bạn là người như thế nào? Bạn có thấy mình thiên về trường hợp thứ hai? Nếu đúng vậy thì hãy biết rằng điều này có thể mang ý nghĩa rất tích cực về bạn! Theo một nghiên cứu, gặp khó khăn khi dậy sớm vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của chỉ số thông minh cao!

Nghiên cứu được phát triển bởi các nhà tâm lý học Satoshi Kanazawa và Kaja Perina tại Anh bằng cách theo dõi 1.200 người, cho thấy những người thông minh nhất thường thức khuya hơn và do đó cũng gặp khó khăn hơn khi dậy sớm vào buổi sáng. Kết quả cũng thể hiện rằng, ngoài những ảnh hưởng đến thói quen, sự lười biếng như vậy còn có thể nói lên rất nhiều về sự sung túc của mọi người.

Thật đáng ngạc nhiên, những người lười biếng có xu hướng thành công hơn. Để đi đến kết luận này, thói quen ngủ và điều kiện tài chính của 1.229 người đã được phân tích. Từ phân tích này có thể thấy những người có thói quen ngủ sau 23:00 và thức dậy sau 8 giờ sáng, ngoài việc kiếm được nhiều tiền hơn, họ còn hạnh phúc và hài lòng hơn. Tin tức này đáng ngạc nhiên đến mức nó có thể khiến bạn đặt câu hỏi về thói quen ngủ, học hỏi của chính mình cho đến thời điểm này.

Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên đi đến kết luận vội vàng. Mặc dù nó được coi là một thói quen khả quan, nhưng cũng không cần thiết phải ngủ quá nhiều, vì nó có thể gây ra tác dụng phụ.

Các nhà nghiên cứu trong thực tế giải thích lý do nên có giới hạn cho việc này, chúng ta hãy xem tại sao. Khó khăn khi rời khỏi giường chắc chắn là một dấu hiệu của sự tiến hóa, thông minh và sung túc, nhưng ngủ quá nhiều không thể gây ảnh hưởng tốt đối với cơ thể chúng ta. Nghiên cứu còn chỉ ra vì sao những người ngủ hơn 12 giờ mỗi đêm có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với những người duy trì thói quen giờ giấc tích cực.

Bạn nghĩ thế nào về kết quả của nghiên cứu này? Bạn có xem mình là người có trí thông minh trên mức trung bình hay không? Nếu hầu như mỗi buổi sáng bạn cảm thấy khó khăn khi ra khỏi giường, thì bây giờ bạn đã biết thói quen của mình có ý nghĩa gì, nhưng đồng thời cũng đừng lạm dụng nó! Hãy xác định bạn phải ngủ bao nhiêu giờ, để tránh những hậu quả không tích cực.

Luna

Theo OgniGiorno